LEAV Body Ball — это инструмент для миофасциального релиза (МФР), который помогает уменьшить мышечную боль, снять стресс и усталость, стимулировать кровоток и повысить общий тонус тела.
LEAV Body Ball в паре с LEAV Body Tool становится идеальным решением для комплексного самомассажа дома, способствуя улучшению лимфодренажа и общего состояния тела.
- Уменьшение мышечной боли и снижение болевого синдрома;
- Облегчение стресса и усталости;
- Повышение мобильности и гибкости;
- Стимулирование кровотока;
- Повышение общего тонуса и самочувствия.
Способ применения:
01 / Выберите область тела, на которую хотите сфокусироваться. Body Ball может быть полезен для массажа различных областей тела, включая шею, плечи, спину, ноги и стопы.
02 / Поместите Body Ball на выбранную область. Если вы массируете область, к которой сложно дотянуться, можно использовать стену или пол, чтобы надавить на мяч и прижать его к телу.
03 / Начните медленно надавливать на мяч, делая мягкие круговые движения. Это поможет стимулировать кровообращение и расслабить мышцы в этой области.
04 / Уровень давления должен быть таким, чтобы вы чувствовали работу мяча, но это не должно вызывать сильную боль. Если вы чувствуете боль, снизьте давление или перейдите к другой области тела.
И помните: для лучшего результата необходимы регулярность, здоровый рацион и любовь к себе.
