Баня в русской традиции — это таинство очищения тела и перерождение сознания. Это «пограничное» пространство, где завершается одна история и начинается новая: слабость становится силой, тревога переплавляется в спокойствие, а желание становится намерением.
Я собрала набор, который помогает мне в банных ритуалах, перед практиками и парением и который станет для вас особенным проводником. Здесь нужны только вы, вдумчивое состояние и желание услышать себя.
Перед заходом в парную на практику зажгите спичками в наполненном тишиной предбаннике или комнате отдыха свечу и пало санто, заварите ароматный чай с хвойными шишками, сонастройтесь со своим духом и напишите свое желание - в настоящем времени, только про себя и с этим намерением заходите в парную, оставив на время практики записку около печки. Находясь внутри парной, проживите свое желание так, словно оно уже случилось с вами, стало частью вас. Почувствуйте, какие ощущения в теле и душе у вас вызывает это состояние. Не думайте о сложности пути или страхах, которые могут подступить, ваша задача - в безопасном, теплом, тихом пространстве бережно соединиться с этой энергией, отпустить все, что ограничивает вас, не давать оценку ничему, что происходит вокруг, раствориться во времени. Дайте себе время на этот опыт.
После практики (или парения) заберите записку с собой и храните в недоступном для окружающих месте до момента, пока ваше желание исполнится.
И пусть все задуманное случится во благо
Вера Почуева
основатель Bohemian Lovers
Состав: пало санто, чай "Рихтер "("Нитка"), карандаш, свеча ручной работы, спички, оливковое мыло с маслом кедра и эвкалипта, бумага для записи намерения.